回覆列表
-
1 # 騎著蝸牛去兜風
-
2 # 看老婆家裡
主料 :茄子2根,豆角5根
輔料 :幹辣椒2顆, 紅辣椒1個, 生薑片6片, 大蒜6瓣, 油3湯勺, 食鹽5克, 雞粉1勺 ,料酒1勺
步驟1:茄子和豆角清洗乾淨
步驟2:豆角去莖掐成段,可以比平時炒菜長一點,在洗洗擱置控水,茄子切段切片在切條
步驟3:辣椒和蒜和蔥頭切好備用
步驟4:茄子切好放水里加點鹽,這樣茄子既不吸油,也把澀水洗掉
步驟5:鍋燒熱,加入油,,加入豆角,水盡量瀝乾
步驟是6:茄子撈起瀝乾水
步驟7:豆角稍稍炸下起鍋,放入茄子
步驟8:茄子夾起會有點彎腰就可以起鍋
步驟9:留一點點油就好,放入蒜乾煸,然後加入蔥頭,最後是幹辣椒
步驟10:加入豆角翻炒
步驟11:放入茄子
步驟12:加入生抽兩勺耗油一勺適量雞精和鹽即可。
食材明細
茄子、豆角、鹽、糖、蠔油、陳醋、生抽、青紅椒、蒜末、花椒。
1、茄子上鍋蒸七八分鐘。
2、鍋內加油燒熱放入豆角。
3、炸至發黃,熟透撈出。
4、茄子放涼水沖涼。
5、調醬汁,放入糖,鹽,生抽,陳醋。
6、耗油,辣椒,蒜末放入。
7、鍋內燒油放入花椒燒熱倒入調好的汁中。
8、倒入茄子豆角中,攪拌均勻。
9、豆角茄子拌好。