舒膚佳好。舒膚佳作為老品牌。質量有保證。沐浴露的優點是使用藍色卡草等多種天然植物提取物，不含皂基和鹼性物質，使用起來溫和不刺激，適合各種膚質，有保溼、美白等功效，淺香沐浴露品牌知名度不夠高。

選擇使用沐浴露還是舒膚佳主要取決於個人的膚質和個人喜好。

1. 成分：沐浴露通常含有洗淨和保溼皮膚的成分，如界面活性劑和滋潤劑。而舒膚佳是一種肥皂產品，更偏向於天然成分，含有植物油和甘油等。

2. 洗淨效果：由於含有洗淨成分，沐浴露能更徹底地清潔皮膚，並且能夠去除油脂、汙垢和汗漬。舒膚佳由於是肥皂，也能洗淨皮膚，但相對來說可能不如沐浴露的洗淨力強。

3. 保溼功效：沐浴露通常含有滋潤劑和保溼成分，有助於保持皮膚的水分，降低乾燥感。而舒膚佳含有植物油和甘油等成分，也能提供一定的保溼效果。

4. 香氣選擇：沐浴露通常具有各種花果香型和香料，能夠給人帶來多種香氣的選擇。而舒膚佳相對來說香氣相對簡單，主要有淡淡的清香。

綜上所述，如果您偏向於追求清潔和願意嘗試不同的香氣，沐浴露可能更適合您。如果您注重天然成分和溫和洗淨，舒膚佳可能更適合您。不過，因為每個人的皮膚狀況和喜好不同，最終的選擇還是要根據個人情況來決定。

都還可以的，不同的是使用沐浴露後皮膚比較光滑、富有彈性，但始終感覺肌膚沒有沖洗乾淨一樣，如果使用舒膚佳香皂洗澡就沒有這種感覺，洗後感覺皮膚比較通透、清爽……

現在的洗漱用品琳琅滿目，有用沐浴露，也有用香皂，看你喜歡用什麼，沐浴露洗在身上特別滋潤，還有保溼的作用，而有的人認為充洗不乾淨，舒膚佳也很好，可以除蟎蟲和皮膚癢。