寶馬Z4應急解除P擋方法是通過使用手動釋放按鈕來解除P擋。該按鈕位於駕駛員座位下方的中央控制檯上。按下按鈕並同時按下制動器，即可解除P擋。但是需要注意的是，這種方法只適用於緊急情況下，平時應該遵循正確的停車程序，避免出現緊急情況。

如果您的寶馬Z4自動擋出現緊急情況導致P擋無法解除時，可以嘗試以下方法：

1. 緊急解除P擋需要乘客在車內。首先，要確保駐車制動已經牢固地拉緊。

2. 在車輛駕駛位置的中央控制檯上找到P檔解除開關（通常是一個小孔或按鈕，標有“P”和一個解鎖箭頭）。

3. 用一支細長的物品，例如針或者其他的小物件，插入到開關孔中。

4. 按下開關，同時將變速桿插到D擋或者第一檔，然後輕輕地嘗試移動車輛。如果一切正常，那麼車輛應該能夠移動，並且P擋已經成功解除。

請注意，這只是一種應對緊急情況的方法，如果出現無法解決的故障，您應該及時聯繫寶馬的售後服務中心或專業汽車維修人員進行處理。

不存在應急解除P擋的方法 因為安全永遠是第一位的，為了防止意外事件的發生，BMW公司配備了安全鎖止系統，保證車輛在緊急情況下不會滑動或者移動，只有按下制動器並轉動鑰匙才能解除P擋。
如果有特殊情況需要車輛挪動，應該按照車輛使用說明書的指引或者請專業人士幫助進行相應的操作。
另外，提醒大家在日常行駛中要做好車輛的維護保養，避免車輛出現故障情況，如遇緊急情況請盡量選擇專業機構或者官方售後進行維修和處理。