蠻高的。

檸檬的VC含量是屬於水果當中比較高的，因此大部分人選擇將檸檬泡水，或者是將檸檬曬成幹之後泡水，這是因為VC可以美白。

檸檬的維c含量非常高，檸檬是人類發現的第一個富含維生素c的水果，其維c是非常高的含量，能夠有很強的抗氧化作用。但是 維c懼怕高溫和熱的破壞，維生素c是水溶性維生素，高溫和冷凍都會對維生素c造成嚴重的損害。經常喝檸檬水，可以提高人體的抵抗力，淡化斑點。

不高

檸檬維生素C含量並不高，每100克檸檬含維生素C為22毫克，一個檸檬重50克左右，因此一個檸檬維生素C含量只有11毫克左右，並不算是高維生素C含量的水果。不少人之所以認為檸檬含維生素C多，是覺得檸檬較酸

檸檬中含有的維生素含量是比較豐富的，有B族維生素和維生素C，維生素E，維生素C的含量是最高的，一般一天一個檸檬就可以滿足人體一天維生素C的需求量，檸檬是一種酸性的物質，含有檸檬酸，有機酸，可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收

檸檬含有豐富的維生素C，對人體十分有益。經常喝檸檬水可以提高人體抵抗力，有美白淡斑、延緩衰老的功效。喝檸檬水可以幫助促進腸胃蠕動，使營養物質更好的被吸收，有開胃、排毒的作用。

檸檬的維C含量為20mg/100g，屬於中游水平。

另外，由於維生素C嚐起來比較酸，導致很多人誤認為水果越酸，維C含量越高。但實際上，酸不酸和維C含量高不高沒有必然的聯繫，水果中除了維C外，還有很多呈酸味的有機酸。