三角肌是人體肩部的一個重要肌肉，它的起止點和功能如下：
起止點：
三角肌的起始點位於鎖骨外側、肩峰和肩胛崗，然後肌纖維匯聚成一個肌腱，最終附著於肱骨外側的三角肌粗隆。
功能：

反固定作用：三角肌在肩關節的運動中起到重要的反固定作用。當我們舉起手臂時，三角肌通過收縮來穩定肩關節，防止肩關節過度移動或脫位。

協助上臂外展：三角肌的前束（前部）參與上臂的外展運動，即將手臂從身體的中線向外側抬起。這個動作常見於舉重、擊球等運動中。

協助上臂內旋：三角肌的後束（後部）參與上臂的內旋運動，即將手臂從外側向內側轉動。這個動作常見於划船、仰臥起坐等運動中。

協助上臂向上抬舉：三角肌的中束（中部）參與上臂向上抬舉的動作，即將手臂從身體的側面向上抬起。這個動作常見於舉重、舉啞鈴等訓練中。

總之，三角肌在肩關節的穩定和上臂的運動中起到重要的作用。它的起止點位於鎖骨外側、肩峰和肩胛崗，止於肱骨外側的三角肌粗隆。了解三角肌的起止點和功能有助於我們更好地理解和鍛鍊肩部肌肉。

三角肌廣泛分佈於肩部，由尺側頭、肩胛下突起部和斜方肌原起點組成。其作用有三個方面：

一是協助提高肩關節的穩定性，使上肢能夠在多個方向上進行運動；

二是參與上肢的推、拉運動，如推舉、引體向上等；

三是協助抬起和舉起上肢，參與抬肘、撐槓鈴等動作。三角肌的發達與肩部的塑形和力量訓練密切相關，對於肩部功能的發揮具有重要作用。

三角肌是人體肌肉中非常重要的一個肌肉，它位於肩胛骨的上部，由前束、中束和後束三部分組成。以下是三角肌的起止點和功能的講解：

1. 起始點：三角肌的三個部分的起始點不同，但都始於肩胛骨上。前束起始於肩胛骨的前緣，中束起始於肩胛骨的中央部位，後束起始於肩胛骨的後緣。

2. 插入點：三束肌肉的插入點都位於肱骨上。前束和中束插入於肱骨的外上髁，而後束插入於肱骨的上後方。

3. 功能：三角肌的主要功能是將肩部向上、向前、向後和向外轉動，同時還可以上舉手臂。具體來說：

- 前束肌：主要將肩部向上抬起，促進肩胛骨向前旋轉。

- 中束肌：主要將肩部向上抬起，促進肩胛骨向中間旋轉。

- 後束肌：主要將肩部向後拉伸，促進肩胛骨向後旋轉。

三角肌是肩部運動的主要肌肉之一，對於肩膀的穩定性和功能都非常重要。同時，三角肌還與其他肩部肌肉協同作用，共同完成一系列複雜的肩部動作，如舉重、投擲、抱緊等動作。