原料：骨頭、石斛、靈芝、鹽、開水。（適量）

做法步驟：

第1步、準備的靈芝備用。

第2步、石斛用清水清洗一下切片。

第3步、排骨冷水下鍋焯出血水後洗淨。

第4步、將排骨放入燉盅中。

第5步、放入石斛片與靈芝，注入適量的開水。

第6步、將燉盅膽坐入電高壓鍋中，隔水燉兩小時左右。

第7步、出鍋再少許鹽調味攪拌均勻即可。

第8步、成品。



　　材料：豬骨、靈芝5克、幹鐵皮石斛10克、西洋參5克、蜜棗2粒、薑片、鹽

　　做法：

　　1、把靈芝、石斛、西洋參浸泡10分鐘，撈起來洗乾淨備用，蜜棗直接清洗乾淨備用;

　　2、把豬骨洗淨焯水撈出備用;

　　3、將所有的材料放進砂鍋，添加適量冷水，用大火將湯煮開後調成文火煲2個小時，然後加入適量的鹽即可飲用。