清理平板（或手機）內存可以提高設備的性能並釋放存儲空間。以下是一些方法可以幫助你進行內存清理：

1. 關閉不必要的後臺應用程序：長時間運行的應用程序會佔用設備的內存資源。通過關閉不需要的後臺應用程序可以釋放內存。在安卓設備上，你可以通過最近使用的應用程序視圖（系統導航按鈕或手勢）滑動或側滑關閉應用程序。在iOS設備上，你可以雙擊主屏幕按鈕然後向上滑動關閉應用程序。

2. 清理緩存文件：應用程序和系統會在使用過程中生成緩存文件，這些文件存儲在設備的內存中。清理緩存可以釋放一些內存空間。在安卓設備上，你可以進入"設置"，找到並選擇"存儲"（或"存儲空間"），然後選擇相應的應用程序清理緩存。在iOS設備上，你可以進入"設置"，點擊"通用"，然後選擇"iPhone/iPad Storage"找到相應的應用程序並清理緩存。

3. 刪除不需要的應用程序和文件：卸載不再需要的應用程序和刪除不再需要的文件可以釋放存儲空間，從而間接提高內存空間。在設置中查找並選擇"應用程序"或"應用管理器"，然後選擇要刪除的應用程序。對於文件，你可以使用文件管理器查找並刪除不再需要的文件。

4. 重啟設備：有時候，只需簡單地重啟設備就可以清理內存，關閉後臺進程和系統臨時文件。

請注意，在進行內存清理之前，要確保你了解每個操作的後果，並避免刪除重要的文件或應用程序。此外，定期進行內存清理是一個好習慣，可以保持設備的良好性能和可用存儲空間。

關閉不必要的應用程序：在平板上運行的應用程序會佔用內存資源。通過長按“最近使用的應用”按鈕或者從設置中找到“應用”選項，關閉您不再使用的應用程序，以釋放內存空間。

清理緩存文件：應用程序在使用過程中會生成緩存文件，這些文件可能占用大量的內存空間。您可以在設置中找到“存儲”或者“內存”選項，然後選擇“清除緩存”來清理這些緩存文件。

刪除不需要的文件和應用程序：檢查您的平板上是否有不再需要的文件、照片、視頻或者應用程序。刪除這些不需要的內容可以釋放內存空間。

使用清理工具：您還可以下載並使用一些專門的清理工具應用程序，例如CCleaner等。這些工具可以幫助您自動清理平板上的垃圾文件、緩存和無效數據，以釋放更多的內存空間。