1、 把綠豆放入涼水中浸泡一夜。

2、將泡好的綠豆倒入盆中，加入適量清水，蓋過綠豆的表面即可。

3、用手在水中輕輕揉搓綠豆，再帶著綠豆在水中攪動，直到綠豆的慢慢浮出水麵。

4、之後用手在水中慢慢攪動，綠豆皮就能跟著水流動的水波被攪出。

5、 最後一直重複第3步和第4步的動作，就能去掉綠豆皮了。

有以下幾種:

1.將綠豆放到清水裡面，然後浸泡3個小時左右，泡的時間越長，就去皮越容易。

2.將綠豆皮泡軟之後，就將緣豆抓起來，然後用手進行反復的搓磨。一會之後，就可以將綠豆的皮去掉了。

3.將帶皮的綠豆先浸泡一晚上，漫泡好之後，就用雙手一直搓，這樣是可以讓一些綠豆脫皮

4.燒製一壺沸水，將沸水倒滿裝緣豆的容器，然後找一個差不多的蓋子蓋上悶制。約一個小時後，將綠豆撈出，用手搓一下，就可以去掉綠豆皮。

以下是一種簡單的方法： 1.將綠豆皮浸泡在清水中，然後用手輕輕揉搓幾次，以去除表面的雜質。

2.將綠豆皮放入鍋中，加入足夠的清水，燒開後再煮5分鐘。

3.將鍋從火上取下，將綠豆皮放入冷水中浸泡5分鐘。

4.將綠豆皮瀝乾，用廚房紙巾將其表面吸乾水分。

5.在烤盤上鋪上一層烤紙，將綠豆皮排列在上面，確保它們之間沒有重疊。

6.將烤盤放入預熱至220℃的烤箱中，烤10分鐘或直到綠豆皮變脆。

7.將烤盤從烤箱中取出，讓綠豆皮冷卻數分鐘後即可食用。