用料
菠菜 100克
海葡萄 50克
玉米粒 30克
胡蘿蔔 30克
速食海藻 2克
鹽 2克
黑胡椒粉 2克
玉米粉 8克
清水 300克
海葡萄菠菜羹的做法步驟
步驟 1
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
菠菜洗淨切段，打成漿糊狀加300克純淨水。
步驟 2
胡蘿蔔切丁、玉米粒、金針菇切段約一厘米 清水鍋沸水焯水一分鐘撈出瀝乾備用
步驟 3
海葡萄用純淨水洗淨，燒開水焯海葡萄15秒撈出備用。可用淨水淨水泡著備用。
步驟 4
菠菜汁回鍋煮8分鐘，這時候同時放入調料、海藻、玉米粉加50克水拌勻倒入。即可
用料
菠菜 100克
海葡萄 50克
玉米粒 30克
胡蘿蔔 30克
速食海藻 2克
鹽 2克
黑胡椒粉 2克
玉米粉 8克
清水 300克
海葡萄菠菜羹的做法步驟
步驟 1
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
菠菜洗淨切段，打成漿糊狀加300克純淨水。
步驟 2
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
胡蘿蔔切丁、玉米粒、金針菇切段約一厘米 清水鍋沸水焯水一分鐘撈出瀝乾備用
步驟 3
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
海葡萄用純淨水洗淨，燒開水焯海葡萄15秒撈出備用。可用淨水淨水泡著備用。
步驟 4
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
菠菜汁回鍋煮8分鐘，這時候同時放入調料、海藻、玉米粉加50克水拌勻倒入。即可