在遊戲《逆水寒》中跳海需要按照以下步驟進行：
1. 找到合適的跳海地點。遊戲中有許多河流、湖泊和海洋，可以選擇適合跳海的地點。通常，在水邊有巖石、樹木或懸崖邊緣可能是比較合適的跳海地點。
2. 跳海準備。在跳海之前，確保你的角色狀態足夠好，例如體力、生命值等需要滿足一定的條件。如果條件不足，你可能會受到遊戲內傷害。
3. 跳海執行。選擇你想跳海的地點並移動到該位置。通常，跳海需要沿著懸崖邊緣行走，然後選擇合適的時間和位置按下跳躍鍵（通常是空格鍵）進行跳海。
4. 控制角色。在跳海後，通過操控鍵盤或控制器上的移動按鈕控制你的角色在水中移動。
請注意，跳海可能會有風險，因此請謹慎選擇跳海地點，並確保你的角色狀態足夠好。不斷練習跳海技巧可以提高你的水下探索能力。

在逆水寒中，要跳海需要先找到海邊的懸崖或者斷崖。跑到懸崖邊緣，按住 SHIFT 鍵，然後按下空格鍵，角色就會跳下懸崖。

在空中按下 CTRL 鍵，可以進入潛水狀態，降低下落速度並且保護角色不會受到傷害。當角色落入水中後，按下 SPACE 鍵可以浮出水麵，繼續游泳或者回到岸邊。跳海需要注意的是，如果從過高的懸崖跳下，可能會掉到地面受傷或者死亡，所以要根據角色的血量和跳躍高度來決定跳海的時機。

在逆水寒中跳海需要先到達海邊，然後找到一個合適的位置，按住Shift鍵開始奔跑，當跑到一定距離後，按下空格鍵跳起來，再按住Shift鍵不斷地向前跳躍，直至跳入海中。需要注意的是，跳海前需要確保自身的體力值和氧氣值充足，以免淹死或被鯊魚攻擊。同時，跳海後還要及時觀察周圍環境，以便找到出海的路線。