以下是一些不同的觀點供您參考：

健康飲食：如果您認為孩子應該遵循健康飲食的原則，限制零食攝入量，以保持均衡的營養攝入，那麼將零食藏起來可能是一個可行的做法。這樣可以教育孩子關於飲食選擇的重要性，並培養他們健康的生活習慣。

自我控制：有人主張讓孩子自行掌握食物的選擇和節制能力。他們認為，通過給予孩子自主權，讓他們學會自我控制和做出健康的選擇，更有益於他們未來的發展。在這種情況下，您可能不需要將零食藏起來。

獎勵機制：有些家長使用零食作為獎勵或激勵的手段。在這種情況下，您可以選擇將零食藏起來，以便在孩子表現良好或完成特定任務後給予他們獎勵。

無論您選擇哪種方式，都建議與孩子進行明確的溝通和解釋。告訴他們為什麼有時候需要限制食用零食，並教育他們關於健康飲食的重要性。此外，為了更好地支持孩子的健康成長，鼓勵他們參與體育鍛煉和規律的飲食習慣也是很重要的。

零食藏起來不讓孩子吃並非最佳解決方案，以下是一些建議供您參考：

1. 零食的種類和質量：市面上的零食種類繁多，質量參差不齊。在選擇零食時，盡量挑選健康、營養豐富、低糖、低鹽、低脂肪的零食，如新鮮水果、堅果、酸奶等。避免讓孩子過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的零食，如糖果、薯片、膨化食品等。

2. 控制零食攝入量：零食的攝入量應適當控制，避免影響孩子的正餐食慾和營養攝入。您可以為孩子製定合理的零食計劃，如在兩餐之間適量提供零食，而不是隨意讓孩子吃零食。

3. 培養良好的飲食習慣：教育孩子養成良好的飲食習慣，讓他們了解食物的營養價值和健康益處。引導孩子多吃蔬菜、水果、全穀類食物等營養豐富的食物，培養他們對健康食物的喜好。

4. 溝通和教育：與孩子進行溝通，讓他們了解過多食用不健康零食的危害，如肥胖、齲齒、營養不良等。通過教育和引導，幫助孩子形成正確的飲食觀念和習慣。

盡可能還是以跟孩子說道理為先，藏東西往往讓孩子更好奇，可能得不償失呢，或許通過善意謊言說很難吃，現在跟孩子得鬥智鬥勇呢