提高初三寫字速度的訓練方法是可以通過專項訓練來提高寫字速度的
要想提高寫字速度，平時可以多做寫字練習，並且要按照正確的姿勢進行寫字，且力度適中
此外，可以進行針對性的訓練，例如通過“抄寫”、“背默”等方式來提高到達一定標準的寫字速度，從而達到事半功倍的效果

初三寫字速度的訓練方法應該是：練字加默寫。
1. 練字是提高寫字速度的根本方法，可以通過反復模仿大量優秀的書法作品，集中注意力，認真練習來提高掌握筆的技巧和穩定手的動作。
2. 默寫可以通過聽取老師或家長口述段落，集中注意力並迅速書寫下來，進行反復練習來提高寫作速度，默寫過程中注意字跡的整齊和連筆的順暢性，逐步形成自己獨特的書寫風格和速度。
3. 正確的體態和姿勢也是練習寫字速度的關鍵之一，需要時常休息和調整姿勢。
建議避免長時間低頭或短時間內過度用力書寫的情況，防止對視力和手部肌肉抵抗力造成不良影響。

寫字速度的訓練方法是有的因為速度的提昇需要練習，多做筆記、做題、模擬考試都能夠有效提昇寫字的速度，並且可以通過掌握正確的寫字姿勢，調整呼吸、放鬆身體來減少緊張情緒，提高寫字速度
同時，還可以嘗試使用筆記本、電腦等設備，提高手指的協調性和反應速度，從而達到練習寫字的目的
需要注重實際操作練習，充分掌握每個手指的力度、速度和協調性，才能更好地提高寫字速度，並且在實際考試中取得更好的成績