1、首先洗髮很重要，洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。

2、其次，洗完頭髮之後，少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。

3、然後建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭發的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。

4.最後，洗了頭髮後可以用精油或者品質好的護髮產品加以護理，頭髮就會慢慢變得順服。

可以用頭髮營養劑。

用了頭髮營養劑或者是護髮素來養護頭髮，這些都是可以讓頭髮變的柔順的，用完了就不會起靜電炸毛了。

頭髮特別蓬鬆、特別炸，一般與遺傳因素有關，可以通過美髮、食補、自然乾燥等方法加以改善。蓬鬆的頭髮，在洗頭時，水中可以放一點白醋。用白醋洗頭有軟化頭髮的作用，可以使頭髮柔和變軟。洗頭的時候，可以用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液循環。為了不被高溫的輻射奪走頭髮的水分，不要直接用吹風機吹乾，等待自然乾燥。

平時多吃紅棗、山芋、黑芝麻、核桃等補血、補腎食物，多補充蛋白質，避免頭髮蓬鬆無光澤，有利於頭髮的生長和健康。