1、修剪分叉頭髮

頭髮乾枯分叉會加重頭髮之間的摩擦力，造成髮絲打結、脆弱易斷，所以建議易分叉髮質定期修剪分叉頭髮，以保持頭髮柔順絲滑。

2、清潔頭髮

頭髮要想健康生長就要對頭皮進行徹底清潔，即使是乾性頭髮也要每週進行三次清潔，要注意要用弱酸性的洗髮露，鹼性洗髮露對頭發傷害很大。

3、白醋讓頭髮變柔軟

洗髮露洗完頭後用加白醋的溫水沖洗頭髮可以讓頭髮變得柔軟順滑，白醋選擇廚房用的普通白醋就可以。

4、護髮素必不可少

護髮素可以讓頭髮翹起的毛鱗片閉合，使頭髮更加順滑。毛燥乾枯頭髮可以在頭髮漂洗完後擦至八成幹，然後取適量護髮素塗抹於頭髮（抹耳朵以下部分的頭髮，避開頭皮），按摩三到五分鐘後漂洗乾淨。

頭髮不毛躁需要:1. 合理清洗頭髮。
過度清洗頭髮會剝奪頭髮天然油脂，導致頭髮粗糙乾燥，建議每週洗頭次數控制在2-3次，並且選用適合自己的洗髮水。
2. 避免頻繁燙染頭髮。
過多的燙染會造成頭髮毛躁、開叉、掉髮等問題，導致頭髮損傷嚴重，建議少燙染或者選擇健康安全的染髮方式。
3. 頭髮保溼。
使用保溼護髮素定期護理可以防止頭髮乾燥毛躁，建議適當進行頭髮油護理或者是發膜護理。
4. 避免頭髮的過度摩擦，建議用毛巾輕輕捲起頭髮吸乾水分，不要用力擦乾頭髮，同時也要避免過度梳理頭髮或者過度炙熱吹風，造成頭髮損傷。

頭髮毛躁可通過調整作息、飲食等方式改善。

一、調整作息：應當注意做到早睡早起，平時盡量避免熬夜。注重勞逸結合，保持充足的睡眠，最好不低於六小時。

二、調整飲食：平時應當注意多飲水，多吃新鮮的水果以及蔬菜，適當補充蛋白質等。此外，在生活方面，應當注意減少燙髮染髮的頻率，平時也要保持合適的洗頭頻次。