北歐五國包括芬蘭、瑞典、丹麥、芬蘭、冰島，總人口2500萬，面積150萬平方公里，它不僅是世界上最富競爭力的地區，同時也是世界上體育水平最高（民眾參與體育比率、運動技能掌握數量以及世界冠軍產出比）的區域，也產生過許多享譽全球的體育巨星。在五個國家中，瑞典綜合體育實力應屬最強，其次是芬蘭，挪威排老三，丹麥老四，人口最少的冰島排名老末。下面是筆者對這五個國家體育實力和傑出的體育人物具體的闡述:

人口只有30多萬的冰島儘管體育實力排在北歐末尾，也沒有在奧運會歷史上獲得過金牌，只是在男子手球和田徑專案上取得過奧運會的銀牌。但是這個小國在體育領域有兩個亮點:其一是足球場上的維京戰吼，相信廣大球迷在18年世界盃足球賽已經領教了冰島球迷的厲害。其二就是這個國家被稱為“巨人之巢”，幾十年來出產了許多“世界上最強壯的男子”，世界男女大力士比賽（WSM）的桂冠經常被冰島人收入囊中。

體育傑出人物: 喬恩.西格瑪森、哈夫洛.尤里多斯，兩人都是四次“世界上最強壯的男子”暨大力士比賽的世界冠軍。另外還有1956年墨爾本奧運會男子三級跳遠冠軍埃納森。

“童話之國”丹麥被稱為世界上最幸福的國家之一，其人均體育設施佔有率排在世界前三位，這個人口僅有570多萬的國家擁有1200多個體育館、5300多片足球場和300多個游泳館，在許多室內和海洋體育專案上屬於世界水平，它們的羽毛球和男女手球都是世界頂級強隊之一，足球、游泳、自行車、划船、帆船等許多單項也曾經在世界大賽上有優異的表現。

海盜王國挪威人口520萬，是世界上冰雪運動普及程度最高的國家，也是冬季體育運動的世界霸主，在歷屆奧運會（包夏季和冬季）上一共獲得過520枚獎牌，平均每一萬人就擁有一枚獎牌，這個比例和北歐二哥芬蘭一起躋身世界前五位，是世界上名副其實的體育強國，在冬季兩項、速度滑冰、越野滑雪、手球、跳臺滑雪等專案上屬於世界頂級水平。

聖誕老人的故鄉芬蘭擁有人口550萬，歷史上曾經獲得過140枚奧運金牌，按每一百萬人口獲得金牌數為25枚，名列世界第一位。同老三挪威相比，它的優勢專案更廣，體育巨星的質量更高，在冰球、越野滑雪、跳臺滑雪、田徑、划船、F1賽車等專案上水平很高，用星光燦爛形容一點都不為過。

雪之國瑞典是北歐人口最多的國家（不到1000萬），也是北歐五國中綜合體育實力最強的國家，在歷屆冬夏季奧運會上獲得過147枚金牌，500多枚獎牌，這個數字名列全球第十位。同以上四個小弟相比，瑞典的優勢專案不單單侷限於幾個冰雪專案，而是涉及到了許多夏季奧運會的專案，整體競技水平最高，在游泳、足球、網球、手球、乒乓球、馬術、速滑、高山滑雪、冰球、雪橇、射擊、冬季兩項等諸多專案上實力非常強勁，其中有許多中國民眾耳熟能詳的體育明星都誕生在這個國度。

綜上所述，在北歐五國中，瑞典的綜合體育實力最強大，傑出的體育人物數量最多，把它推選為北歐五國中的體育老大哥實至名歸。