T分數是原始分數的導出分數。

把原始分數轉換成標準化分數為線性轉換，Z分數與原始分數的分布形狀相同，原始分數為正態分布，則Z分數也為正態分布。

原始分數如果不是正態分布，這時可先把原始分數轉換成百分等級，而後再把百分等級轉換成標準正態分布的z值，從而迫使導出分數z服從均數為0、標準差為1的正態分布，叫做正態化的標準分數。全科t分是指原始分數的導出分數，t服從均數為50，標準為10的正態分布。如果認為總體的原始分數為或近似為正態分布（這是編制試卷的要求），因為樣本含量小，抽樣誤差大，造成樣本的原始分數為偏態分布，則用t分數是合理的。

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T分數常用於比較一個數據點與樣本均值之間的差異，並判斷該數據點在樣本中的相對位置。T分數可以告訴我們一個數據點相對於樣本的平均水平有多遠，以及它在整個樣本中的相對位置。