請按照以下步驟操作：

打開包含要複製的 sheet 表格的 Excel 文件。

在“開始”選項卡中，點擊“剪貼板”組內的“複製”按鈕，或者按 Ctrl + C 組合鍵，將 sheet 表格複製到剪貼板。

打開要粘貼到其中的 Excel 文件。

在“開始”選項卡中，點擊“剪貼板”組內的“粘貼”按鈕，或者按 Ctrl + V 組合鍵，將複製的 sheet 表格粘貼到新的 Excel 文件中。

你會看到一個名為“剪貼板內容”的新 sheet，其中包含了複製的表格。你可以對這個新表格進行重命名，以便更容易識別。

此外，如果你想要將多個 Excel 文件中的 sheet 表格複製到一個新的 Excel 文件中，可以按照以下步驟操作：

打開包含要複製的 sheet 表格的 Excel 文件。

在“開始”選項卡中，點擊“剪貼板”組內的“複製”按鈕，或者按 Ctrl + C 組合鍵，將 sheet 表格複製到剪貼板。

打開一個新的 Excel 文件，然後在“開始”選項卡中，點擊“剪貼板”組內的“粘貼”按鈕，或者按 Ctrl + V 組合鍵，將複製的 sheet 表格粘貼到新的 Excel 文件中。

重複以上步驟，將多個 Excel 文件中的 sheet 表格複製到新的 Excel 文件中。

在新的 Excel 文件中，你可以對這些表格進行重命名，以便更容易識別。