如果是指在視頻中調整人物的形象，可以參考以下步驟：

1. 選擇一個適合的視頻編輯軟件，例如Adobe Premiere Pro、會聲會影、Hitfilm Express等。

2. 打開視頻，選擇需要調整的部分。

3. 調整“變換”中的“比例”或“縮放”參數，可以使得腿部拉長。

4. 調整完成後，預覽並保存你的更改。

請注意，如果過度調整可能導致圖像失真或看起來不自然，因此需要根據實際情況適度調整。

在手機上打開剪映app，然後點擊“開始創作”。

2，打開照片視頻界面點選“視頻素材”，然後點擊“添加”。

3，打開剪輯界面點選“視頻素材”

4，選中視頻素材後，向左滑動工具欄，然後點擊“長腿”。

5，打開設置對話框，按住白色滑塊向右拖動，注意查看，越向右拖動，視頻中的腿拉得越長。6，將腿拉到合適長度後點擊“播放”按鈕進行預覽，預覽腿拉到合適長度後點擊“√”保存即可。

方法是：

1、首先打開PR,導入項目,我們想要將前面的腿拉長一下,直接拉是不行的。

2、我們將鼠標放在腿的最末端,按住Ctrl,會變成黃色。

3、這時拉動腿,後邊的背景會自動向後移動，但不改變。

4、將鼠標放在兩腿之間,向後拉動,後一段縮短,前一段後移印可。