通過創造聯想和記憶技巧來快速記憶those。
因為我們大腦更容易記住具有強烈情感或印象的事物，所以可以嘗試給those創造一個有趣或特別的聯想，比如將其與某個人名聯繫起來，或與一個特殊場景聯繫在一起。
另外，也可以通過反復復習和模擬應用場景來鞏固記憶。
是，記憶力是可以通過訓練和鍛鍊提高的，因此可以嘗試通過一些記憶遊戲和練習來幫助自己快速記憶和提高記憶力。

1 需要進行反復的復習和記憶2 those作為代詞，並不能直接展示出其含義，需要通過上下文來確定其概念，因此需要通過反復的復習和記憶來牢記其使用方式3 可以通過制作閃卡、使用記憶法、進行朗讀等方式來加強對those的記憶和理解，同時在閱讀和寫作中多加使用可以更好地掌握其應用場合。

採用分步法、多重聯想法等方法可以快速記憶those。
因為those是指代複數的代詞，通常用於表達"那些人或物"，在記憶時可以採用分步法，先記憶“that”表示“那個”，再記憶“-se”表示“複數”，形成“those”的記憶。
另外，還可以使用多重聯想法，例如“THOSE叫他減肥”，把“THOSE”與“叫他減肥”聯繫起來，幫助記憶。
除了分步法和多重聯想法，還可以應用反復復習、拆分記憶、故事聯想等方法，提高記憶效率。
另外，通過使用記憶法和技巧，可以不僅記憶單詞，還可以提高大腦的記憶力和靈活性。