任何染髮劑對身體肯定有那麼點點害處。所以說盡量少染或間隔段長點。個人觀點 三，四個月染一次或更長時間比較好。

第二在燙染環節，操作方法很重要。現在的美髮人很難做:顧客知道的資訊很大，但他不知道自己的髮質和身體情況，特強調美觀的重要性……豈不知人自身撒發的氣質是最美的，並不是依靠外在的形象來保持的。我們的洗護燙染剪，只是為了你們更好的生理和心理健康。我們美髮師應該加強對自身要求，切莫一掙錢為主要目的。

根據自己的身體健康，頭髮生長進行判斷。以顧客的生命基礎為己任，操作燙染。

個人建議6個月一次為佳，也就是一年兩次的頻率。

因為大部分的染髮劑中都會含有硝基苯、苯胺等化學成分，會對頭皮造成一定的傷害，也有部分染髮劑會存在著過敏的情況，也存在著致癌的可能，而且毛鱗片的修復需要大概90天的時間，等頭髮修復好了以後再染髮，這樣對頭髮沒有那麼大的傷害，但是還得注意，做頭髮時最好不要燙、染一起做，頻次一定不能太頻繁，畢竟是化學用品，會對身體產生一定的傷害。小朋友及孕婦不建議染髮。

染髮的時候最好離頭皮有最少1-2釐米的距離；染髮後，徹底清洗一次，要將染髮物質全部洗掉；染髮後不要抓破頭皮，避免感染。建議平時適當的多吃些黑芝麻，黑豆等食物，也可以用何首烏，枸杞子各少許泡水喝的。

對於現代人來說都非常重視自身形象，髮型十分重要，因此燙染也是經常進行，大家都知道頻繁的燙染對我們的頭髮傷害很大，那麼燙染的頻率多久一次最合適呢？怎樣把燙染傷害降到最低呢？我有以下幾點建議:

二、燙染之前最好不要洗頭，保留一定的油脂可以對頭皮和頭髮形成一層保護膜，如果太髒需要洗頭，不要使勁抓撓頭皮。

最後提醒大家:過頻的燙染只會讓我們的頭髮乾枯、易斷裂、損傷頭皮，建議儘量拉長間隔時間，並且孕期和哺乳期、脫髮者、過敏性體質、有面板病的患者不宜燙染。

以上是我的建議希望對大家有幫助！

愛美之心人皆有之，每個人的審美觀可能不一樣，有人對衣著鞋帽特別在意，年輕女子鍾情胭脂口紅，對髮型的需求概括絕大部人，上至八十歲老叟下到幾個月的孩童那個也不以蓬頭垢面示人為榮，以前被人看不上的理髮店搖身一變成了高大尚的美容美髮中心，雖然很大的原因是經濟實力上升助推了這一行業升級，每個人對自己給別人的第一直觀非常在意也捨得投入是主要的。

燙髮染髮前幾年受影視劇影響許多年輕人競相模仿，認為這是潮流對其危害一點也不懂，恨不得一週換一種造型大有人在，以至現在好多少白頭出現。燙染髮最少半年一次，不燙不染為妙，本色出演把內在美展現給對方。

從安全形度，染髮應儘量間隔時間長一些，我覺得最起碼得間隔三個月，燙髮也要間隔四個月以上，這樣既減少對頭髮的傷害，還能保持髮型。

從醫學上醫生建議最為一年一次染髮，大多數年輕人都做不到，他們必竟年輕多數為了時尚和潮流，今天染黃色說不定不喜歡過兩天就換成了紅色，這都給以後自己的身體健康埋下了伏筆。如果確實需要染髮，那就用些植物染髮，必竟天然植物顏色不含化學物品。在農村比如指甲草的花，多數都用這些染髮。老人染髮也就是遮蓋住白頭髮，年輕人還是黑頭髮好看，必竟咱是黃面板，黑頭髮的中中國人。總之為了身體身康儘量少染髮。