香煎三文魚是一道脆皮外酥裡嫩的美食,下面是它的簡單做法:
所需食材:
- 三文魚:200克
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
- 橄欖油:適量
做法步驟:
1. 三文魚抹上適量鹽和黑胡椒粉,讓其入味。
2. 熱鍋倒入橄欖油,多加一些,中火燒熱後可以放入三文魚。
3. 先煎三文魚的皮面,直接放入鍋中,皮朝下,用鍋鏟輕輕壓一下,讓三文魚均勻接觸鍋底。
4. 煎2-3分鐘後,將三文魚翻轉至另一面繼續煎至兩面都金黃色為止。
溫馨提示:
1. 煎三文魚的時候注意火候,如果用大火容易讓魚糊掉。
2. 煎魚的時間看魚的大小,一般每面煎1-3分鐘即可,中間透心即可。煎太長時間會讓魚變老,口感不佳。
3. 如果不喜歡太油膩的話可以出鍋前用吸油紙吸去多餘油質,讓魚質更加鮮美口感更好。
香煎三文魚是一道脆皮外酥裡嫩的美食,下面是它的簡單做法:
所需食材:
- 三文魚:200克
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
- 橄欖油:適量
做法步驟:
1. 三文魚抹上適量鹽和黑胡椒粉,讓其入味。
2. 熱鍋倒入橄欖油,多加一些,中火燒熱後可以放入三文魚。
3. 先煎三文魚的皮面,直接放入鍋中,皮朝下,用鍋鏟輕輕壓一下,讓三文魚均勻接觸鍋底。
4. 煎2-3分鐘後,將三文魚翻轉至另一面繼續煎至兩面都金黃色為止。
溫馨提示:
1. 煎三文魚的時候注意火候,如果用大火容易讓魚糊掉。
2. 煎魚的時間看魚的大小,一般每面煎1-3分鐘即可,中間透心即可。煎太長時間會讓魚變老,口感不佳。
3. 如果不喜歡太油膩的話可以出鍋前用吸油紙吸去多餘油質,讓魚質更加鮮美口感更好。