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  • 1 # 滿天都是柯明星

    香煎三文魚是一道脆皮外酥裡嫩的美食,下面是它的簡單做法:

    所需食材:

    - 三文魚:200克

    - 鹽:適量

    - 黑胡椒粉:適量

    - 橄欖油:適量

    做法步驟:

    1. 三文魚抹上適量鹽和黑胡椒粉,讓其入味。

    2. 熱鍋倒入橄欖油,多加一些,中火燒熱後可以放入三文魚。

    3. 先煎三文魚的皮面,直接放入鍋中,皮朝下,用鍋鏟輕輕壓一下,讓三文魚均勻接觸鍋底。

    4. 煎2-3分鐘後,將三文魚翻轉至另一面繼續煎至兩面都金黃色為止。

    溫馨提示:

    1. 煎三文魚的時候注意火候,如果用大火容易讓魚糊掉。

    2. 煎魚的時間看魚的大小,一般每面煎1-3分鐘即可,中間透心即可。煎太長時間會讓魚變老,口感不佳。

    3. 如果不喜歡太油膩的話可以出鍋前用吸油紙吸去多餘油質,讓魚質更加鮮美口感更好。

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