回答如下：要使用夸克報志願，體育生可以按照以下步驟操作：

1. 下載夸克報志願App：體育生可以在手機應用商店中搜索並下載夸克報志願App。

2. 註冊登錄：打開App後，按照提示完成註冊流程，填寫相關個人信息，然後登錄賬號。

3. 選擇院校專業：在App首頁或蒐索欄中，輸入想要報考的院校或專業名稱，然後瀏覽搜索結果，選擇合適的院校和專業。

4. 查看院校信息：點擊選定的院校專業，查看該院校的詳細信息，包括錄取要求、歷年錄取分數線、專業設置等。

5. 設置自己的分數線：根據個人實際情況，設定自己的分數線，以便在後續的志願填報中進行篩選。

6. 填報志願：根據個人實際情況和選校定位，點擊App中的志願填報功能，按照提示填寫志願表，並按照個人意願順序進行排序。

7. 提交志願：填報完畢後，仔細核對所填志願表的信息，確認無誤後，點擊提交志願，完成志願填報流程。

8. 關注錄取信息：在填報志願後，體育生可以在App中關注錄取信息，及時獲取相關通知和動態，以便做出相應的調整和準備。