如果背心大了，可以嘗試以下方法來捏褶子使其看起來更好看：

在腰間捏褶子：將背心套在身上，雙手分別捏住背心的左右兩側，然後輕輕將它們向中間捏褶，直到腰間的位置。這樣可以有效地縮小背心的寬度，同時也可以讓腰部更加貼身。

在胸部以上捏褶子：將背心套在身上，雙手分別捏住背心的胸部以上位置，然後輕輕將它們向兩側捏褶，直到肩部的位置。這樣可以有效地縮小背心的長度，同時也可以讓胸部以上的部分更加貼身。

在背部捏褶子：將背心套在身上，雙手分別捏住背心的背部，然後輕輕將它們向前或向後捏褶，直到肩部的位置。這樣可以有效地調整背心的背部曲線，使其更加貼身。

在袖子處捏褶子：將背心套在身上，雙手分別捏住袖子的中間位置，然後輕輕將它們向兩側或向中間捏褶，可以根據自己的需要調整褶皺的多少和位置。這樣可以有效地調整袖子的長度和寬度，使其更加貼身。

需要注意的是，在捏褶子時要注意力度和位置，不要將背心損壞或者影響其使用壽命。同時，也要根據自己的身材和需要選擇合適的方法來調整背心的尺碼。

這種情況要結合自身的喜好，結合版型等等，一般情況下可以在後背，腰部或者是兩側捏褶，不那麼明顯，還很自然。可以試著報考一下。