1、夏天建議開1到2檔，春秋適合調到3檔，一般冬天建議調到4—5檔，一般根據室外的溫度來進行調節的。海爾冰箱的溫控旋鈕一般有1—5或者1—7檔，0檔是停機檔，5、6、7檔是冰箱的強制製冷檔位，檔位越高，冷藏室的溫度就會越低。冬天設置一個很高的溫度冰箱就等於沒有起到作用，所以需要設定冰箱溫度較低。
2、冰箱是保持恆定低溫的一種製冷設備，也是一種使食物或其他物品保持恆定低溫冷態的民用產品。箱體內有壓縮機、製冰機用以結冰的櫃或箱，帶有製冷裝置的儲藏箱。家用電冰箱的容積通常為20～500升。

海爾冰箱的冷藏室溫控器旋紐一般有7個數字，這些數字並不表示冰箱內具體的溫度值，而是表示所控制的溫度檔次，數字越小，箱內溫度越高，機械溫控器的冰箱常用檔位為3檔，可根據實際使用情況進行調節，當冰箱周圍的溫度16度以下，可適當調高檔位，25度以上，可適當調小檔位。

3、為了達到食品保鮮和省電的目的，夏天我們可以打到2檔或3檔，冬天打到4檔或5檔，這做既可以達到食物的保鮮效果，又可以節約用電。