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  • 1 # 櫻花呀

    楊式太極拳共有28個套路。
    因為楊式太極拳是由楊露禪創立的,共分為三個段落,第一段有13式,第二段有12式,第三段有3式。
    其中第一段主要是以練習膝部彎曲,腿部蹬踏等基本功為主,第二段主要是練習身體的轉動和靈活度,第三段則是練習倒提和倒卷的手法,所以共有28個套路。
    同時,楊式太極拳的其它流派也會有不同的套路分布和數量上的差異。

  • 2 # 仙墓XY

    答: 楊式太極共有28個形的套路。
    1. 楊式太極套路總共28個形。
    2. 楊式太極是套路編排較為完整的太極拳之一,其28個形式是在講究套路的同時融合了太極的氣勢和哲學精髓而成。
    此外,楊式太極的28個形還根據不同的喜好可以分為“傳統28式”和“新28式”兩個版本,增加了其豐富性和趣味性。
    3.除了28個形外,楊式太極還有獨立的訓練拳法和八法五步、單刀、雙刀、長拳、斗方等套路,形式多樣,技藝精湛,備受太極拳愛好者的喜愛和尊重。

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