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1 # 盲盒筆記
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2 # 丼落星
用料:
五花肉一斤 ,蓮藕300g 薑片適量、蔥結適量、八角一個、幹辣椒一個 。
做法步驟:
1.買回來的五花肉冷水下鍋 ,放薑片、料酒 ,大火燒開,撈出洗淨備用。
2.粉藕去皮,切滾刀塊 ,放在清水中備用。
3.熱鍋放油,先下薑片 ,再將焯好水的五花肉到入鍋中翻炒至表面微微發黃時,加入適量生抽、鹽,繼續翻炒 均勻後,加入適量開水 ,再放八角,辣椒,蔥結,大火燒開後轉小火慢燉 1個半小時即可
炆蓮藕好吃
食材:
蓮藕500g 五花燒肉400g 南乳半塊 耗油1茶匙 生抽1茶匙 鹽油適量 蒜末少許 生薑片2片
【做法】:
1、蓮藕去皮洗淨後切塊,用壓力鍋放入2碗水和薑片一起煲煮上大氣後,小火煮20分鐘待洩壓力汽開蓋備用
2、五花肉洗淨後切塊備用;
3、食材3-6拌勻後備用;
4、熱油鍋,放蒜末爆香後放入五花肉爆炒聞到肉香味後放入做法3的調料並加入鹽調味,繼續把所有食材炒香後即可停火;
5、把炒好的肉放入做法1的蓮藕中拌勻,壓力鍋繼續上蓋,不用蓋上壓力錘,繼續小火燜煮15分鐘即可上盤。