4. 將混合物倒入鍋中，加入適量的鹽。

5. 開火煮開，煮沸後轉小火，繼續煮熬，期間需經常攪拌以防粘底和糊鍋。

6. 根據個人喜好和口感，可以根據需要調整稀飯的稠度，適量添加熱水。

7. 繼續煮熬，直到小麥和大米充分煮爛，稀飯呈現出濃稠的狀況，大約需要煮熬40-60分鐘。

8. 最後，根據個人口味，可以加入一些調料和配料，如蔥花、薑末、醬油等，提昇稀飯的味道。

第1步.洗淨三種材料，備用

第2步.在小麥和糯米（分開）寖泡二十分鐘的同時，讓綠豆先煮上二十分鐘，注意先放入適量水，水開後再放入綠豆

第3步.把小麥倒入煮二十分鐘之後倒入糯米一起煮

第4步.待煮半小時就差不多了，要是水不夠了，可以加入開水，加上自己喜歡的糖就可以吃了，甜味按各自喜歡來

小麥稀飯做法：小麥約60克，粳米100克，大棗5顆。小麥粥的做法把小麥洗淨後，加水煮熟，撈去小麥取汁，

再加入粳米、大棗同煮，熬至軟爛。小麥粥的特點：香甜可口。

1. 準備水200克,白糖20克,小麥200克,小麥倒入碗中,加入清水洗淨。

2. 鍋中倒入清水,放入小麥,大火燒開後小火煮至小麥軟爛。

3. 最後加入白糖即可出鍋。

材料:小麥150克，糯米100克，桂圓肉少許，紅棗6個，白糖100克，清水1000克。

做法:

1、紅棗洗淨去核，與桂圓肉一同切成碎米粒狀。

2、小麥和糯米分別淘洗乾淨，用清水浸泡至發脹。

3、將泡好的糯米和小麥一同放入鍋中，加清水，開大火煮沸後轉小火熬粥。

4、待米將爛時加入桂圓肉，紅棗，白糖繼續煮至粥稠即成。

1/5準備群需要的東西。

2/5紅米和小麥放涼水泡，玉米仁放熱水泡。（泡5.6小時）

3/5把小麥、紅米、玉米仁放進鍋裡反復洗幾次，待水清後，放適量的水煮。

4/5煮到1小時20分鐘，放進糖，再煮15分鐘。

5/5煮好了，放進幾顆紅棗裝飾，好吃的小麥粥就做好了。