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  • 1 # 七七愛小皮皮

    原料:羊蠍子1000g、洋蔥1個、小尖椒7個、大蔥、西芹一根、泡椒5個+泡椒水、香葉2片 、花椒20粒、桂皮1截、八角2個、孜然適量、姜1塊、紅茶、冰糖、黃豆醬2茶匙、白酒1茶匙、陳醋1茶匙

    做法:

    1、羊蠍子洗淨,放入冷水鍋中,下幾片姜,開火,煮開之後持續煮5分鐘左右,撈出洗淨備用。

    2、熱鍋下油,小火炒至冰糖到融化;一定要熱鍋下油,小火炒,這樣才能安全的炒出漂亮的糖色。

    3、下姜、洋蔥、蔥段、花椒、香葉、桂皮、甘草、草果、八角一起炒香。

    4、下羊蠍子翻炒,下白酒去腥 ,下黃豆醬炒香均勻,再下一匙醋和泡椒水。

    5、羊蠍子盛到鑄鐵鍋裡,加水可以沒過羊蠍子的水,沒有鑄鐵鍋也可以換成砂鍋或者高壓鍋。

    6、煮開之後放紅茶,繼續燜煮到羊蠍子軟爛,放紅茶一是解膩,二是能更好的給羊蠍子上色。

    7、關火前5分鐘放小米辣和泡椒,黃豆醬和泡椒汁都有鹽分,大家出鍋前可酌情加鹽

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