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1 # 自若豆花6u
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2 # 元氣果汁lxx
1、鹿肉切2mm厚的片
2、切好的鹿肉用水浸泡,要經常換水,直到水中基本沒有血色
3、泡好的鹿肉淋幹,用生粉、料酒、一個蛋清、少許鹽醃製10分鐘
4、鍋中放入橄欖油溫熱,醃好的鹿肉用笊裡淋掉多餘的水份,放入油中劃開,直至肉熟,倒在碗中備用
5、另起鍋,放入橄欖油溫熱,放入花椒粒、蒜片、紅樹椒爆香後,放入尖椒片、胡蘿蔔片和炒好鹿肉
6、放入一勺紅燒汁大火翻炒,出鍋前滴入花椒油,裝盤[
用料
鹿肉
900克
洋蔥
3個
蒜頭
2個
伍斯特郡沙司
1湯匙
月桂樹葉
1片
小土豆
7個
歐洲防風草
1-2支
麵粉
2湯匙
水
4湯匙
水
750毫升
新鮮百里香
1湯匙
植物油
2湯匙
鹽
1湯匙
做法
1/3 將油燒熱,放入鹿肉將肉炒好,放入洋蔥,蒜末,伍斯特郡沙司,月桂樹葉,百里香,鹽和750毫升的水。
2/3 上蓋後蒸煮1到1個半小時,或直到肉嫩。
3/3 將土豆和歐洲防風草放入,煮到軟。將麵粉和水混合起來,倒到燉鍋裡使湯變的稍稠一些。食用前去掉月桂樹葉即可。