裝隔音門窗和牆面的材料比較狠。
裝隔音門窗和牆面的材料可以有效地降低樓上的噪音，這是最有效和可行的辦法。
如果以上方法不適用或無法實施，可以考慮向物管或房屋管理部門投訴並尋求協助。
同時，也可以選擇自己購買噪音消除器材，例如耳塞或噪音抑制耳機等。

關於這個問題，可以使用隔音材料進行隔斷，或者安裝雙層玻璃窗等隔音措施來減少噪音干擾。同時也可以跟樓上居民溝通，提醒他們注意噪音並嚴格控制。如果情況嚴重，可以考慮向物業或相關部門舉報投訴。

先說結論，最狠的辦法是報警。
原因是，樓上噪音嚴重干擾了你的正常生活和休息，且多次勸說未果。
在此情況下，報警可起到強有力的威懾作用，也可以得到相關部門的干預和解決。
除了報警，也可以採取其他方式解決樓上噪音，比如與樓上居民和平協商、投訴物業等。
但是要注意，任何方式都需要建立在法律法規的基礎上，不可採取過激的行為影響社會治安。