這半年以來崩潰壓抑，可能是因為我們的生活或者工作中遇到了很多的挑戰和困難，讓我們感到疲憊和不堪重負。以下是一些關於這半年以來崩潰壓抑的文案：

1. 生活中總會有各種各樣的挑戰，不要因為崩潰和壓抑而放棄自己，要時刻保持追求的勇氣和毅力。

2. 當我們崩潰和壓抑時，不要獨自承受，可以尋求家人、朋友或者專業人士的幫助和支持。

3. 壓抑和崩潰只是我們成長中的一部分，不要讓它們成為阻礙我們前進的絆腳石。

4. 生活的道路上，我們總會遇到坎坷和波折，但只要我們有勇氣和毅力，就能夠戰勝所有的困難和挑戰。

5. 壓抑和崩潰只是暫時的狀態，我們需要相信自己，相信未來，勇敢地面對和克服。

6. 當我們陷入崩潰和壓抑時，可以多去欣賞一些美好的事物，如音樂、文學、藝術等，讓自己的心靈得到撫慰和安慰。

7. 崩潰和壓抑只是我們成長的歷程，它可以讓我們更加堅強和成熟，讓我們更加珍惜生命中的每一個美好時刻。