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1 # 鄉野二當家
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2 # 王凡001
將鮮貝肉切成薄片,加入雞蛋清、鹽、生抽、澱粉攪拌均勻,醃製30分鐘。
將洋蔥、胡蘿蔔、紅椒、綠椒分別切成小丁。
熱鍋加油,放入醃製好的鮮貝肉片煸炒至變色後盛出備用。
在同一個鍋里加油,放入洋蔥、胡蘿蔔、紅椒、綠椒炒熟。
把炒好的蔬菜鋪在盤子裡,將鮮貝肉片擺放成蓮花形狀,狀似一朵五彩繽紛的蓮花。
最後,將製作好的蓮花貝蒸熟即可食用。
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3 # 用戶5403663987450
雪花扇貝是一道美味的海鮮料理。以下是一個簡單的雪花扇貝的做法:
材料:
- 鮮活的扇貝
- 油 (如橄欖油或食用油)
- 大蒜 (切末)
- 鹽
- 胡椒粉
- 青蒜 (切末,可選)
步驟:
1. 準備扇貝:將扇貝沖洗乾淨,確保表面乾淨。用刀輕輕切開貝肉與貝殼之間的連接部分,以便貝肉可以取出。
2. 清洗貝肉:將貝肉與貝殼分離,並使用清水徹底沖洗乾淨,去除任何雜質和沙粒。
3. 準備調味料:在小碗中將切末的大蒜、鹽和胡椒粉混合均勻。根據自己的口味,可以適量調整鹽和胡椒粉的用量。
4. 熱鍋加油:在平底鍋中加熱一些油,待油熱後加入切末的大蒜,煸炒出香味。
5. 烹煮扇貝:將扇貝放入鍋中,翻煎約1-2分鐘,直到扇貝變色。
6. 調味:將預先準備好的調味料均勻地撒在扇貝上,繼續翻煎約1分鐘,使調味料與扇貝充分融合。
7. 裝盤和裝飾:將炒好的雪花扇貝裝盤,並可以用青蒜末進行裝飾。
8. 上桌享用:熱騰騰的雪花扇貝準備就緒,可以直接食用。
請注意,扇貝的烹飪時間很短,過度烹煮會導致貝肉變硬。在烹煮過程中要密切關注,以確保扇貝煎熟但不過熟。
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4 # 番茄1064777806259480
主料:新鮮活扇貝、蛋清。
輔料:紅椒、青豆、蔥、粉絲、蒜、蒸魚豉油。
制作方法:
(1)把扇貝掰成半殼,肉從貝殼上仔細完整剔下;
(2)粉絲用熱水泡軟,青豆焯熟,放在貝殼內;
(3)蛋清入油鍋滑炒成雪花,加入扇貝肉;
(4)炒好的雪花扇貝肉放在粉絲上,點綴紅椒丁;
(5)將蒜蓉在油鍋內略炒、加薑末、白糖、蒸魚豉油拌勻調成汁,淋在扇貝上,撒胡椒粉和蔥花,加蓋隔水蒸大約五分鐘取出,淋上少許明油即可。
回覆列表
主料:新鮮活扇貝和蛋清
配料:青豆、蔥、料酒、醬油和味精
制作方法:
1.由蛋清制作的像銀白色的雪花鑲嵌著顆顆猶如珍珠的扇貝
2.周圍用時令菜葉、胡蘿蔔、辣椒等擺成圖案做裝飾
特色:五彩繽紛,質嫩味鮮,清淡爽口,食而不膩