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1 # 用戶郭高申
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2 # 飛蛾撲火
燉湯的食用油是否需要添加,主要取決於個人的口味和需求。食用油的添加可以增加湯的口感和濃郁度,使其更加豐富和鮮美。同時,食用油能增強湯料的溶解性,幫助釋放食材的營養成分。然而,如果追求健康飲食,可以選擇使用少量的健康油,如橄欖油或亞麻籽油,以避免大量的脂肪和熱量攝入。總的來說,燉湯是否加食用油應基於個人的喜好和身體需求來決定。
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3 # 山林577
煲湯是需要放油的,但需根據所煲食材來決定放油量。
煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是:先把原料洗淨,入鍋後一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持續20分鐘,撇沫,加姜和料酒等調料,待水再沸後用中火保持沸騰3~4小時,使原料裡的蛋白質更多地溶解, 濃湯呈乳白色即可。 -
4 # 舒涵826394
需要放少量油
因為食用油可以增加菜餚的口感,也可以保證食材中的營養成分被更好地吸收
但是過多的油會影響食材的原味,而且會增加熱量,不利於健康
所以在煮湯的時候,只需要放少量的油,以充分體現食材的原汁原味並且不影響湯的口感即可
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5 # 樂觀香蕉2t
不需要了,因為肉裡和骨頭都是有油的,再放油的話湯就會很油膩了,不過個人口味不一樣,有的會喜歡放,但是湯還是清淡一點好喝
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6 # 用戶2300978493856
不需要。燉湯不要放油,只需要加入充足的清水小火慢燉就可以了,這樣燉出來的湯味道非常好,而且也不油膩,且營養也非常的豐富。 -
7 # 嗷嗷老實
燉湯是可以加入少許的食用油,特別是在湯燉好了之後,加入少許的香油會讓湯的口感更加的柔和,但是如果做那種清淡的蔬菜湯,我個人認為是沒有必要加油。
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8 # 一直都在920509
不需要。
一、第一步將排骨洗淨,過開水,然後沖洗乾淨。
二、然後將剛才洗好的排骨放入電燉鍋內。
三、往鍋內加入之前準備好的大料,料酒,水,鹽,蔥,生薑和蒜。
四、都放好後,開火煮2個小時,把排骨煮爛。
五、排骨煮熟後,將火關閉,然後出鍋,放置會涼後即可品嘗排骨湯。
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9 # 零在成長的路上
具體看煲什麼湯,比如煲豬肉,排骨湯之類的,本來就含有油性物質的,就不需要再加食用油,比如像煲什麼豬肝蔬菜湯之類的,沒有油性物質的就可以適當的加一點食用油。
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10 # 我愛答題5668
可以少加油,焯煮菜、做湯等。適合這類烹調方法的油有亞麻籽油、紫蘇籽油、核桃油、芝麻油、葡萄籽油、未精鍊的初榨橄欖油等。此外,焯煮菜還可以用煮雞湯、肉骨湯、羊肉湯等上面的浮油。
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11 # 認真阿薩1H2
在燉湯的過程中,通常不需要添加食用油。燉湯的目的是將食材的鮮味和營養汁液慢慢釋放出來,以便增加湯的口感和營養價值。
通常,燉湯的步驟是將食材和水一起放入鍋中,用文火或小火慢慢煮沸。如果需要去除食材的腥味或異味,可以先將食材焯水後再燉湯。
然而,有些特定的湯類,如雞湯、骨頭湯或某些濃湯,可能會需要先使用少量的食用油炒制食材,以增強湯的風味。這些湯通常是在炒制食材後再加入水進行燉煮。但是,對於大多數普通的湯類來說,並不需要額外添加食用油。
因此,一般來說,在制作燉湯時不需要單獨加入食用油,而是將食材和水一起燉煮。這樣能夠保持湯的清香和原汁原味。如有特殊需要,可以根據具體的食譜要求進行操作。
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12 # 遠方的佩奇
煮湯要不要放油要視實際情況來定的。不是所有的湯都不放油,也不是所有的湯都放油。
湯有很多種,如果是長時間的燉煮的湯(帶骨頭、肉類的)一般可以不放油或者少放油。因為肉類和骨頭基本上自帶脂肪,在長時間的熬煮過程中,脂肪會慢慢分解出來。
如果是蔬菜湯,那麼建議是要放適量的油,原因是可以提高蔬菜的口感,畢竟蔬菜含有纖維,如果沒有油,吃起來比較難以下咽。畢竟咱們已經習慣了什麼菜都要放油,只要適量放不會對身體有什麼傷害。何況我們食用油裡含有我們身體必須的營養物質。
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13 # 寥寥無幾321
需要加油,因為油可以增加熱量,增加湯的味道和口感,同時加油也可以使湯更容易吸收其中的營養成分
當然,如果你正在控制卡路里和油脂攝入,你可以適量減少加油量,而依然可以得到湯的營養和美味
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14 # 智慧蓋布里埃爾9u7
煲湯要不要放油?
煲湯最好不要放油,要原汁原味,海帶豆腐湯,煲湯喝的是營養不要放什麼調料,越簡單越好。這樣才是最佳
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15 # 菠蘿椰Y13
燉湯是否需要加食用油,需要根據具體情況而定。如果是在燉蔬菜湯,為了增加口感和效果,可以適當放一些食用油。如果是在燉肉湯,一般不需要放食用油。
希望以上內容能對您有所幫助,另外,在燉湯時添加食用油也需要注意適量,以免影響健康。
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16 # 用戶9603459346799
需要,燉湯一般都需要另外下油,記住煲湯前一定要把肉骨上的多餘油脂去除掉,留下清瘦部分取來熬湯,所以再適量灑點植物油(通常花生油居多),另外油務必是在水沸騰狀態下加入,然後蓋上鍋蓋熬煮中途不要頻繁揭蓋哦
回覆列表
燉湯的食材通常是排骨、筒骨、貝殼類海鮮、老母雞等,食材中含油量低,跟據不用食材可以適當添加食用油。湯水中沒有油也不利於健康,燉湯應該加食用油的還是要加。