以下是一些應對炎熱的建議：

1. 尋找陰涼處：尋找陰涼的樹蔭、陰涼的帳篷區或在河邊附近搭建帳篷。

2. 透氣的帳篷：選擇透氣性好的帳篷，這樣可以使空氣循環。

3. 冷卻設備：可以帶一個小型便攜式冷風機或者手動風扇來降低帳篷內的溫度。

4. 保持乾爽：保持乾爽，避免汗水過多，可以穿透氣性好的運動服，或者把溼衣物晾在外面。

5. 飲食上注意防暑降溫：建議多喝水、多吃水果，避免在中午和下午Sunny最強烈的時候暴曬。

6. 睡前納涼：可以在睡前洗個澡或者用冰袋降溫，讓自己放鬆，穩定情緒。

如果夏天住帳篷很熱要選擇通風效果好的帳篷，進帳篷前帶好手搖扇，多帶點水進帳篷，感覺太熱可用水洗洗能達到降溫效果。

1.

選擇合適的帳篷:選擇那些通風良好的帳篷,例如帶有多個通風口或側面網格的帳篷。

2.

遮蔽Sunny:盡可能地遮蔽Sunny,例如在帳篷附近搭建遮陽棚,或者選擇在草木叢生的地方安營紮寨。

3.

選擇合適的時段:避免在白天長時間待在帳篷裡,特別是在中午時分。早上和晚上氣溫較低,比較適合在帳篷裡休息或睡覺。

4.

降低溼度:可以選擇在帳篷內安裝太陽能驅蚊燈或者電扇,用來循環空氣,減少溼度。

1，帳篷要搭建在陰涼的地方

2，想降溫，在災區，沒有能源，只有靠人力扇扇子。

3，如果能有水源，設法讓水流灑在帳篷上。或者將樹葉，青草鋪在帳篷頂上防曬。

4，如果在小河邊上，做一個簡單的水車，讓流水衝 轉動水車，帶動一個曲拐作往復運動。通過繩索拉動掛在帳篷頂上一塊布帘子，甚至就拉動帳篷的頂或者帳篷一邊的牆作往復運動，使帳篷內的容積不斷改變，帳篷內就會有風，可以降溫。

用那種有兩個開口的帳篷,然後再買一個稍微比它大一點的蚊帳(薄紗帳),晚上住在裡面的時候,把兩個帳篷口都打開(最好是相對立面的開口,好讓空氣流通),然後把薄紗帳套外面罩住擋蚊蟲,就好了。

2.

帳篷裡面可以配一個直流電的小風扇。

3.

防潮墊上層盡量透氣真空的,這樣不會太熱。

4.

將外帳去掉,只使用內帳,這樣既能防止蚊蟲進入搗亂,又不會感到悶熱。