是先進行技巧、舞蹈、理論的考試，通過後再進行演示。
因為舞蹈一級考級需要全面評估考生的舞蹈技巧、舞蹈表現力和理論知識，考試流程包括技巧、舞蹈、理論考試，這三部分的成績共同決定考生是否能夠進行最後的演示。
在演示環節，考生需要表現出對舞蹈的深入理解和掌握，並展示出優秀的舞蹈技巧和出色的舞蹈表現力，以獲得最終的考級成績。
進一步舞蹈考級是評價舞蹈愛好者水平和能力的重要手段。
除了考試方面的準備，平時的練習也是舞蹈愛好者取得好成績的關鍵。
因此，在考試前期，考生需要利用閑暇時間進行舞蹈訓練的積累和技能的磨煉，這樣才能成為真正的優秀舞蹈者。

1. 報名繳費：首先，需要選擇一個正規的舞蹈考級機構，並在規定時間內進行報名繳費。

2. 練習準備：報名成功後，需要根據官方出題標準準備相應的考級內容。這通常包括技術動作、音樂輯奏、自創編舞等項目。

3. 資格認證：參加舞蹈一級考級需要滿足相關資格認證要求。比如對於某些年齡段，可要求提供必須的體檢證明或健康記錄。

4. 考試環節：在考試當天，需要到指定地點參加考試，現場演示個人技術水平及上述訓練所耗費的功力，包括完成指定動作、表演評估及口頭問答。

5. 考核與評分：在考試結束之後，考官會根據考生所展示的技能水平進行評分，並針對不足之處提出建議和改進方案，以便下次再次參加升級考驗。

6. 發布成績：最後，考試機構會統計整理成績，公布及發送成績信息給參考人員。

在參加舞蹈一級考級之前，應該了解每個舞種的不同規定和要求，做好充分準備，並且具有良好的耐性和自信心態。