關於這個問題，青核桃是指未成熟的核桃果實，在嫩殼內的果肉和核仁之間的殼被稱為青殼。青核桃的外殼一般有三稜和四稜兩種。

要區分青核桃的三稜和四稜，可以從以下幾個方面進行觀察：

1.外形：三稜青核桃的外形像一個三稜錐，四稜青核桃則像一個四稜柱。

2.手感：三稜青核桃手感有些稜角分明，有些鋒利；四稜青核桃則相對平滑一些，手感不是很鋒利。

3.觀察青殼：將青核桃剖開，觀察青殼的形狀，如果青殼上有三個稜角，則為三稜青核桃；如果青殼上有四個稜角，則為四稜青核桃。

需要注意的是，青核桃並不是成熟的核桃果實，含有較高的鞣酸和苦味物質，不適宜大量食用，建議適量食用。

1. 青核桃三稜和四稜可以通過觀察果實外形來區分。
2. 青核桃三稜果實外形呈三稜形狀，而四稜則呈四稜形狀，這是由於果實殼的形態不同所致。
3. 此外，青核桃三稜和四稜在口感和營養成分上也有所不同，可以根據自己的口味和需求進行選擇。

您好，青核桃的三稜和四稜可以從外觀上進行區分：

三稜青核桃：果實表面有三個明顯的凸起，形成三個角，果實較為扁平，看起來有點像三角形。

四稜青核桃：果實表面有四個凸起，形成四個角，果實比較圓，但是表面有四個角，看起來像一個正方形。

此外，可以將青核桃對著光線觀察，如果果仁有三個脊線，則為三稜青核桃；如果果仁有四個脊線，則為四稜青核桃。