你好，要想在光遇中升級引體向上技能，需要收集足夠的技能點數。可以通過完成任務、探索地圖、完成成就和打敗敵人來獲得技能點數。一旦獲得了足夠的技能點數，打開技能樹，找到引體向上技能，並將其升級到第三級即可。請注意，每個技能升級所需的技能點數會逐漸增加。

1 需要完成10個引體向上動作才能升級到引體向上三級，換級會比較困難。
2 引體向上是一項比較考驗力量和耐力的運動，需要進行長時間的訓練才能達到10個動作的要求。
而且還需要注意動作規範和正確的技巧，避免受傷並提高訓練效果。
3 在訓練過程中，可以採用一些增加訓練難度的技巧，如使用掃把杆、負重訓練器等器械，或加入倒立撐、單臂引體向上等動作來提高訓練效果和趣味性。
最重要的是要保持耐心和堅持，慢慢地進行訓練，才能取得好的成果。

經過查詢，光遇遊戲中引體向上可以通過遊戲內特定機關或解謎得到。
在完成引體向上三級後，可以通過觀星閣貢獻光石進行兌換。
需要注意的是，引體向上是一個較為複雜的動作，需要掌握正確的方法和技巧才能完成。
對於剛開始練習引體向上的玩家，建議尋求專業教練的指導，避免受到傷害。