緊身褲有好處。
因為緊身褲可以起到緊身的作用，使下身線條更加修長和優美，同時也有助於身體固定，減少運動時肌肉晃動的機會，降低運動損傷的概率。
此外，穿緊身褲還可以加強身體的保暖效果，特別是在寒冷的天氣中容易有保暖的作用。
而且還可以提昇個人氣質，增強自信心，在一些場合下穿緊身褲也可以給人留下深刻的印象。

有好處。
因為緊身褲可以緊貼身體，凸顯身材，讓人顯得更加修長和運動美感。
同時，緊身褲材質多為彈性較好的布料，穿著舒適，也方便進行一些運動。
此外，對於女性而言，緊身褲還可以提高臀部線條和美觀度。
值得一提的是，長時間穿著緊身褲可能會引起一些身體不適，例如呼吸困難、血液循環不暢等，所以穿著時需要注意時間和場合，避免過度使用。

1、包裹肌肉，收縮聚攏肌肉群，使肌肉更加有力量。

2、有效防止因運動幅度過大，減少肌肉振動造成的肌肉擺動、鬆弛、下垂。

3、特殊的面料可以迅速排汗，保持運動衣褲和皮膚快乾、清爽。

有保暖的好處，緊身褲是緊貼皮膚表面的,因此不會兜風,也不會從褲腿裡面灌風。

在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用,如果你覺得還不夠暖,還可以在外面加一條寬鬆的運動褲。

緊身褲能夠凸顯出苗條的身材和逆天的大長腿，作為女人，絕對將是愛不釋手，怎麼穿都顯好看，怎麼看都看不厭，真叫作是百看不厭。