如果你是一名45級的弓手，可以考慮前往“燕子塢”或“白馬山莊”進行升級。這兩個地方都是比較適合弓手的升級地點，怪物等級較高，經驗值也比較豐厚。同時，這兩個地方也有不少的任務可以完成，可以獲得額外的經驗和獎勵。

另外，如果你有一定的團隊合作能力，可以組隊前往“獅子林”或“鷹愁澗”，這些地方的怪物等級更高，經驗值更多，但也更加危險。總之，選擇適合自己的升級地點，合理規劃升級路線，才能更快地提昇等級。

全民江湖45級弓手可以前往高級怪物刷新區域進行升級，如魔獸森林、惡魔洞穴等。這些區域的怪物等級較高，經驗值豐富，適合高級玩家進行挑戰。

此外，還可以組隊前往副本進行刷怪升級，如封神殿、魔龍島等，這些副本中的怪物難度較高，但經驗值豐厚，可以快速提昇等級。

另外，參加公會活動、完成日常任務也是提昇等級的有效途徑。記得合理分配技能點和裝備，提高輸出能力，更好地完成升級任務。

關於這個問題，全民江湖中，45級弓手可以選擇以下地點進行升級：

1. 江湖遺跡：這是一個適合中高級玩家的地圖，可以獲得高經驗和高級裝備。建議組隊前往，以便更好地擊敗BOSS和完成任務。

2. 紅木山谷：這是一個適合中級玩家的地圖，怪物數量較多，經驗值也較高。可以通過擊敗怪物來快速提昇等級。

3. 深海之谷：這是一個適合高級玩家的地圖，經驗值非常高，但同時也需要一定的戰鬥能力和裝備。建議組隊前往，以便更好地擊敗怪物和保護自己。

4. 白玉山脈：這是一個適合中級玩家的地圖，怪物難度適中，經驗值也相對較高。可以通過擊敗怪物來快速提昇等級。

5. 江南水鄉：這是一個適合低級玩家的地圖，怪物相對較弱，經驗值較低，但適合用來練習技能和熟悉遊戲操作。

建議根據自己的實力和等級選擇合適的地點進行升級，同時可以考慮組隊前往，以便更好地擊敗怪物和完成任務。

在全民江湖中，等級達到45級的弓手可以選擇前往以下地點進行升級：
1.墓地：墓地是一個經典的升級地點，包含了許多高經驗值的怪物，適合快速提昇等級。
2.豬洞：豬洞是一個較為困難的地圖，但是經驗值豐富，適合有一定實力的玩家前往挑戰。
3.冰原：冰原地圖中的怪物實力較強，但是經驗值豐富，適合有一定實力的玩家在此進行刷怪升級。
4.迷宮：迷宮是一個比較刺激的地點，含有一些難度較高的BOSS，但經驗值較高，適合有實力的玩家前往挑戰。
5.等級限制地圖：部分地圖需要特定等級才能進入，可以查看地圖說明，選擇適合自己等級的地圖進行升級。
另外，為了提昇升級效率，建議玩家可以組隊或尋找其他高級玩家進行組隊刷怪，這樣能更快地提昇等級。