小學守門員可以增加腿部力量的練習，比如槓鈴深蹲等的練習，同時也要練習判斷球的方向，可以讓別人多方位射門來提高你的判斷力。

1. 訓練反應能力：守門員需要快速反應來防止對手的進攻。可以通過練習反應球和快速移動來提高自己的反應能力。在練習中，可以將球從不同的高度和角度射向練習板，要求守門員快速反應並做出正確的撲救。

2. 訓練準確度：守門員需要掌握正確的撲救技巧，以確保能夠將球準確地撲出。可以通過練習不同類型的撲救技巧，如正面撲救、側面撲救、推射撲救等，來提高準確度。

3. 訓練力量和耐力：守門員需要有足夠的力量和耐力來保持平衡並撲出進攻。可以通過練習俯臥撐、仰臥起坐等體能訓練，來提高肌肉力量和耐力。

4. 練習戰術意識：守門員需要了解對手的進攻策略，並做出相應的反應。可以通過觀看比賽錄像和與其他守門員交流，來提高自己的戰術意識。

5. 組織模擬比賽：組織模擬比賽可以讓守門員們練習在比賽中應對不同的情況，如對手的進攻策略、天氣狀況等。通過模擬比賽，守門員可以更好地了解比賽規則和對手的特點，從而提高自己的比賽經驗和應對能力。

以上是小學守門員訓練的一些有效方法，需要持之以恆地練習，才能不斷提高自己的技能和水平。