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1 # 煖烘烘太陽
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2 # 用戶6130847028835
一:耗兒魚洗淨,放入老薑,大蔥,醪糟,鹽,醃製20分鐘。
二:鍋中燒水,將配菜燙熟撈出鋪在碗底。
三:鍋中倒寬油,油熱以後依次倒入郫縣豆瓣醬,火鍋底料,蔥薑蒜下鍋炒香炒出紅油。
四:底料炒香以後,加入開水或者高湯,再依次放入生抽,耗油,鹽,胡椒粉調味。煮兩三分鐘煮出香味。
五:倒入耗兒魚,煮上十分鐘,耗兒魚大的可以多煮幾分鐘。耗兒魚熟了以後,放入白糖提鮮,再加入一點雞精調味。
六:最後烹入一點香醋增香,倒入鋪好配菜的鍋底。另起油鍋,油熱以後關火,倒入幹辣椒乾花椒,再把幹辣椒乾花椒和熱油烹在耗兒魚上,激發香味。這一步一定要動作快,以免辣椒花椒糊了。
最後撒上香菜或者蔥花即可上桌。
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3 # 平談一生
水煮耗兒魚
主料
耗兒魚4條
輔料
菜籽油1湯匙
豆瓣醬2茶匙
豬油1茶匙
雞精1/2茶匙
胡椒粉1/3茶匙
指姜1塊
泡姜1塊
幹海椒顆1把
泡海椒1撮
乾花椒1撮
白芝麻少許
1. 解凍後的耗兒魚,清理沖洗、吸乾水分。(如喜特別嫩的,可將耗兒魚浸泡在加小蘇打的水中十分左右,撈出漂洗再做菜)
2. 指薑切片,泡姜、泡海椒切顆。
3. 鍋熱少油,小火放豆瓣醬煎香,中火倒入薑片、泡姜、泡海椒顆翻炒出味,加足量清水;
4. 大火燒沸後,放耗兒魚、加胡椒粉;
5. 中火煮十分鐘左右,放雞精拌勻後倒入湯盆。(盆底可加自己喜歡的氽熟的蔬菜)
6. 油燒熱,小火下幹海椒顆(乾溼各半)、乾花椒炸出香味;
7. 澆入湯盆,灑熟白芝麻即可。(吃完魚用湯再煮盆蔬菜、苕粉)
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4 # 秋去秋來vlog
1.
首先是清除腥味的第一步,那就是去掉耗兒魚的內臟,不少人拿到手的耗兒魚為冰凍狀態,此時要先化冰,方便進一步處理。內臟的腥味較重,盡量去除乾淨。
2.
在耗兒魚身上改刀,方便調料入味,之後清理乾淨血水,放在容器中控水。
3.
準備好鹼面,做除腥的第二步,放入少許水,將改刀之後的耗兒魚放入其中,用手輕輕揉搓,之後再用清水沖洗乾淨。
4.
鍋中倒入適量清水,等到水開之後將黃豆芽放入,等到熟了後將其撈出備用。
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做法步驟
1. 耗兒魚洗乾淨後加適量鹽和料酒碼一下,主要是為了去腥。
2. 香菇水發好後切條;芹菜洗淨切段、青椒洗淨切段;小米辣洗淨備用;配菜洗淨切好。
3. 炒鍋置火上放菜籽油,油可多一點。燒熟後關小火,下青花椒炒出香味,開中火,炒火鍋料,炒香後下辣椒、芹菜。加水煮成湯料。
4. 然後再下魚煮熟再裝盆即可。