悶熱的原因主要有兩個，一個是氣壓低，往往天氣變化時，比如雨雪之類的都是高低氣壓，冷暖峰相遇形成的，低氣壓區發生降水，由於氣壓低，導致呼吸困難（牽扯到人的呼吸機理，需要細說的話，我再補充）；二是溼度大，也就是空氣中水的蒸氣壓過高，接近甚至超過水的飽和蒸氣壓，于是身體表面的汗液難以蒸發，造成悶熱的感覺

不是熱，是悶熱的感覺1.夏季降雨一般是受冷空氣和暖溼氣流共同影響造成的，而悶熱是大氣裡含的水蒸氣增多、溫度偏高的表現。這也是夏季雷雨將至的先兆。

2.夏天的雨多為陣雨和雷陣雨，其產生的條件是因為前期天氣晴好，氣溫較高，空氣在局部地區出現強烈對流，使大量的溼熱空氣急劇上升，造成積雨雲所形成的。

與此同時，大氣裡的熱空氣增多，水蒸氣充足，此時溫度變化雖然不大，但由於大氣中含的水蒸氣多，已趨於飽和，致使地面上的水分不易蒸發，人身上出的汗也不容易揮發，所以就會感到十分悶熱難受