答;白象紅燒牛肉味湯麵熱量(468大卡)。
用料
牛腩 500克
番茄 3個
澳麥橢圓掛麵 200克
老抽 1勺
料酒 適量
白糖 適量
鹽 適量
生抽 1勺
做法步驟
1、西紅柿洗淨切塊。
2、牛腩洗淨切塊。
3、鍋中涼水,下入切好的牛腩,倒入料酒,煮至血水和浮沫溢出。
4、撈出牛腩沖洗乾淨。
5、鍋中適量油燒熱,下入番茄塊翻炒至出汁。
6、加入開水,倒入焯水的牛腩。
7、調入老抽、生抽、鹽和白糖,大火燒開後轉小火慢燉約60分鐘左右,煮至用筷子輕易戳透牛腩即可。
8、鍋中水煮沸下入澳麥橢圓掛麵。
9、調入鹽,煮5-6分鐘,直至麵條全熟。
10、麵條出鍋前,放入幾顆小青菜汆湯下。
11、盛出面條,舀入面湯,配上紅燒牛肉澆頭,配上青菜,即可。
白象 紅燒牛肉麵的熱量不算高和有減肥功效 ,熱量:476大卡(100克) 分類:谷薯芋、雜豆、主食 營養信息 營養素的含量(每100克)
答;白象紅燒牛肉味湯麵熱量(468大卡)。
用料
牛腩 500克
番茄 3個
澳麥橢圓掛麵 200克
老抽 1勺
料酒 適量
白糖 適量
鹽 適量
生抽 1勺
做法步驟
1、西紅柿洗淨切塊。
2、牛腩洗淨切塊。
3、鍋中涼水,下入切好的牛腩,倒入料酒,煮至血水和浮沫溢出。
4、撈出牛腩沖洗乾淨。
5、鍋中適量油燒熱,下入番茄塊翻炒至出汁。
6、加入開水,倒入焯水的牛腩。
7、調入老抽、生抽、鹽和白糖,大火燒開後轉小火慢燉約60分鐘左右,煮至用筷子輕易戳透牛腩即可。
8、鍋中水煮沸下入澳麥橢圓掛麵。
9、調入鹽,煮5-6分鐘,直至麵條全熟。
10、麵條出鍋前,放入幾顆小青菜汆湯下。
11、盛出面條,舀入面湯,配上紅燒牛肉澆頭,配上青菜,即可。