不是真實的。
因為海市蜃樓是一種光學幻象現象，是由於大氣扭曲和折射造成的，不是真實存在的建築物或景象。
海市蜃樓通常出現在海洋或湖泊附近，當大氣中存在溫度反射層時，就會發生折射，形成一種類似於水中倒影的景象。
這個現象在科學上已經被清楚，不是超自然現象。
值得注意的是，雖然海市蜃樓不是真實存在的，但是它在文化和藝術中有著很大的意義。
在很多文學作品和電影中，海市蜃樓被作為象徵或隱喻來使用，具有一種詩意和幻想之美。

海市蜃樓是真實存在的。

海市蜃樓，又稱蜃景，是一種因為光的折射和全反射而形成的自然現象，是地球上物體反射的光經大氣折射而形成的虛像，其本質是一種光學現象。海市蜃樓的出現與地理位置、地球物理條件以及那些地方在特定時間的氣象特點有密切聯繫，其特點是同一地點重複出現和出現的時間一致。

平靜的海面、大江江面、湖面、雪原、沙漠或戈壁等地方，偶爾會在空中或“地下”出現高大樓臺、城廓、樹木等幻景，稱為海市蜃樓。中國山東蓬萊海面上常出現這種幻景，古人歸因於蛟龍之屬的蜃，吐氣而成樓臺城廓，因而得名。沙質或石質地表熱空氣上升，使得光線發生折射作用，於是就產生了海市蜃樓。