可以。

1.打開設置,點擊顯示和亮度。

2.進入顯示和亮度,點擊護眼模式。

3.在護眼模式裡面,開啟藍光過濾,將按鈕向右移動即可開啟藍光燈。

電子屏幕的藍光與太Sunny中藍光不同，它的波長範圍是430nm-480nm。

手機屏幕的藍光峰值非常高，所屬的波長範圍又廣，導致手機屏幕產生的最大能量的色光是藍光。高能的藍光長時間進入眼睛，焦點又是落在視網膜前方，迫使睫狀肌要一直緊張地調節移動焦點到視網膜上。長時間下來，極易造成睫狀肌痙攣，隨之出現眼疲勞。

高峰值的藍光在眼內的能量停留，還會殺傷視網膜上的感光細胞，造成視網膜功能異常，感光器感光能力下降，加大我們患特殊眼病的風險。

藍光無處不在，但是我們不需要防自然光的藍光，只需防手機電腦等電子屏幕的高能藍光。戴上防自然光的藍光的防藍光眼鏡，對我們長時間盯著電子屏幕護眼是沒有效果的。