以下是將MXF格式的視頻文件轉換為MP4格式的詳細步驟：

1. 打開狸窩視頻轉換器，選擇添加視頻文件（或文件夾），在添加文件對話框中選擇MXF格式的視頻文件。

2. 在狸窩視頻轉換器的界面中，可以看到“輸出格式”選項。點擊該選項，在彈出的對話框中選擇“MP4”作為輸出格式。

3. 在“視頻”選項卡中，您可以根據需要對輸出視頻的尺寸、幀率、比特率等參數進行設置。這些設置可以根據您的需求進行調整，以達到最佳的轉換效果。

4. 在“音頻”選項卡中，您可以選擇將原始視頻中的音頻進行轉換，或者將音頻分離出來，以生成單獨的音頻文件。

5. 確認所有設置後，點擊“開始轉換”按鈕，等待狸窩視頻轉換器完成轉換過程。

6. 轉換完成後，您可以在狸窩視頻轉換器的輸出文件夾中找到生成的MP4格式的視頻文件。

請注意，不同的視頻轉換工具可能存在差異，具體操作可能有所不同。另外，如果視頻文件過大或時間過長，可能需要更長的時間來完成轉換。如果您在操作過程中遇到任何問題，建議您查閱相關工具的幫助文檔或者聯繫該工具的客服支持。

要將MXF格式轉換為MP4格式，您可以使用狸窩視頻轉換器（Leawo Video Converter）進行操作。以下是具體的步驟：

1. 下載並安裝狸窩視頻轉換器。

2. 打開狸窩視頻轉換器，點擊左上角的“添加視頻”按鈕，選擇您要轉換的MXF文件。

3. 在右側的“輸出格式”欄中，點擊下拉菜單，選擇“常規”選項卡，然後在“格式”列表中找到“MP4”格式。

4. （可選）如果您需要調整輸出視頻的參數，如分辨率、比特率等，可以點擊右側的“編輯”按鈕進行設置。

5. 在輸出路徑欄中選擇您要保存轉換後的MP4文件的位置。

6. 點擊右下角的“轉換”按鈕開始轉換過程。

7. 等待轉換完成後，您將在指定的輸出路徑中找到轉換後的MP4文件。

請注意，轉換過程可能需要一些時間，具體取決於您的電腦性能和文件大小。