您可以使用 Excel 中的“填充序列”功能來實現在單元格有內容時自動填充序列的效果。具體步驟如下：

1. 在需要填充序列的單元格中輸入第一個值。

2. 將鼠標移動到單元格右下角的小黑色方塊上，光標變成黑色十字架。

3. 雙擊該小黑色方塊，該單元格會自動填充序列，直到遇到空單元格為止。

另外，如果您需要填充的序列是有規律的，例如按自然數序列填充，您可以使用 Excel 中的“自動填充”功能。具體步驟如下：

1. 在需要填充序列的單元格中輸入第一個值。

2. 將鼠標移動到單元格右下角的小黑色方塊上，光標變成黑色十字架。

3. 單擊該小黑色方塊，然後向下拖動光標，直到填充到需要的位置為止。

如果您需要在填充序列時跳過某些數字，可以使用 Excel 中的“填充序列”功能。具體步驟如下：

1. 在需要填充序列的單元格中輸入第一個值。

2. 將鼠標移動到單元格右下角的小黑色方塊上，光標變成黑色十字架。

3. 雙擊該小黑色方塊，然後在彈出的“自動填充選項”對話框中輸入需要跳過的數字和需要填充的數字範圍。

4. 單擊“確定”按鈕，該單元格會自動填充序列，跳過指定的數字並填充指定範圍內的數字。