早產兒本來就先天不足，如果後天餵養、護理不當，就會影響孩子的免疫力。

如護理不當，穿衣蓋被過多，經常出汗，抵抗力就會下降。

如餵養不當，營養素缺乏，尤其是維生素AD、鈣、鐵、鋅的缺乏，也會使寶寶的免疫功能降低，增加生病的概率。

由於早產寶寶身體弱、免疫力低，因此家庭環境一定要空氣新鮮，注意通風，室溫適宜(冬季24-25℃，夏季27-28℃)，溼度50%-60%。

1、合理安排寶寶的一日生活，飲食、活動、睡眠有規律，這樣消化系統才能有勞有逸地工作，吃進去的食物才可能被消化吸收。

飲食品種多樣，均衡膳食。平時少食生冷和甜食，冷飲和甜食易損傷脾胃，降低消化道功能。

2、儘量減少外人來訪，家人患感冒時要注意隔離，避免接觸孩子。

3、早產寶寶的面板嬌嫩，要勤換尿布或尿不溼，大小便後用清水沖洗，保持臀部面板的乾淨和乾爽，預防尿布疹。在臍帶未脫落之前，每天用酒精適當消毒，並保持乾燥。

4、寶寶的衣物應選用全棉材質，經常清洗更換；寶寶的衣被厚薄需適宜，以手腳暖和而脖子沒有汗為準。

5、氣溫適宜、空氣質量良好的情況下，要常帶孩子到戶外活動。

早產寶寶一來先天儲備不足，二來胃腸道尚未發育成熟，消化吸收能力差，所以早產的寶寶的營養補充需要特別對待。

早產寶寶最好吃母乳，因為早產母乳的成分與足月母乳不同，有利於消化和吸收，能夠促進胃腸功能成熟，提升抵抗力。

並且，哺乳能夠增進母子間的情感交流，有益寶寶的身心健康。但同時仍要注意補充其它營養素：

1、維生素AD：補充劑量應大於足月兒，根據中國《維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議》（2015年版），早產、低出生體重兒生後即應補充維生素D800～1000U/d，三個月改為400-800U/d。根據2010年歐洲兒科胃腸病肝病和營養學協會(ESPGHAN)推薦早產兒維生素A攝人量1332～3330U／(kg·d)，早產兒至少應該按下限補充。

2、鐵：根據中國《兒童缺鐵和缺鐵性貧血防治建議》早產兒應從出生2~ 4周齡開始補鐵, 劑量1~2mg/( kg·d) 元素鐵, 直至1週歲。

3、鈣：根據2011年世界衛生組織的“低-中等收入國家低出生體重兒餵養指南” 推薦攝入量70～120mg／(kg·d)。

3、鋅：鋅是細胞內最為豐富的微量元素，參與多種酶、蛋白質、核酸的合成和啟用，在寶寶生長髮育、學習認知行為發育、免疫調節等方面發揮重要的作用。早產兒對鋅的需求量高，可能出生早期就存在鋅缺乏，因此早產兒自出生早期少量補鋅，有肯定的促進生長髮育的效應。

早產兒護理非常重要，因為早產兒發育不健全，免疫力低下，所以早產兒更要加強護理。

一、首先保持環境清潔，開關門動作要輕，不能在房間大聲喧譁，保持室內安靜，以免驚嚇到嬰兒，同時餵奶、換尿布動作要輕柔，不能劃傷嬰兒面板。

二、注意保暖，早產兒保暖很重要，一般醫院都是放在保溫箱內，但在家裡最好室溫保持在20～25度，被窩的溫度應保持在30～32度。

三、餵養要精心，早產兒體重增長的比較快，營養供給更要及時，最好是母乳餵養，同時注意少量多次餵奶。

四、預防感染，早產兒免疫力低下，容易感染，因此無論是孩子母親還是專門照看孩子的人，在接觸孩子時都要先洗手，最好戴口罩。

五、注意觀察嬰兒體溫、呼吸、面色及大小便情況，發現異常及時去醫院就診。

我那時照顧豆寶也是各種擔心，準備出院時到處諮詢新生兒科的醫生。豆寶出生4.3斤住保溫箱13天沒長體重，細心照顧，放寬心寶寶要比我們想的要更堅強。早產的寶寶，由於呼吸中樞和呼吸器官發育相對不成熟，常會出現呼吸不規律。溢奶:早產兒由於吸吮能力和吞嚥能力相對較差，胃容量小，常出現哺乳困難，而且更容易出現溢奶和嘔奶的現象。生理性黃疸:新生兒因肝臟功能不成熟引起生理性黃疸，早產兒的黃疸可延長到2～4周。在出現黃疸期間，不要隨意給寶寶吃藥物，這樣會加重寶寶肝臟的負擔，引起黃疸加重。由於早產兒中樞神經系統發育不成熟，易受各種因素，包括宮內缺氧、感染、酸中毒、低血糖等影響，造成腦損傷。因此早產兒需定期高危保健監測，若發現問題，應及進行早干預。保暖:新生兒的體溫調節中樞功能尚不完善，保暖對早產兒來說就顯得尤為重要。把寶寶放在適宜的溫度環境中，但也要注意，不是溫度越高就越好。面板清潔:早產兒面板粘膜薄，屏障功能差，容易受到病菌的感染。所以，寶寶要勤洗澡，保持面板的清潔。每次大便後用溫水清洗臀部，勤換尿布。保持臍帶殘端清潔和乾燥。

早產對於寶寶和爸爸媽媽都是一個不小的挑戰，但是我們一定要振作起來。一般早產兒在醫院經歷過重重考驗後，出院回家時身體還是比較羸弱，免疫力也較差，因此很考驗家長的護理能力。早產兒的護理需要注意以下幾個方面：

1 預防感染，由於寶寶的免疫力較差，很容易受到細菌的侵害，因此作為家屬一定不要隨便親寶寶，也不要帶寶寶去人多的公共場所。平時家裡一定要勤通風，抱寶寶之前家人一定要洗手，這樣才能避免較差感染。

2注意寶寶的體溫變化，房間室溫應維持在25℃~27℃之間。寶寶體重達標之前，在同樣溫度下應該比正常寶寶多穿一件，經常觸碰寶寶的後背與手腳，注意寶寶的體溫變化溫暖沒有出汗則為正常。

3儘量母乳餵養，母乳餵養可以提高早產寶寶的免疫力，其中的營養成分更加符合寶寶的需求。除此之外給寶寶補充維生素D，促進寶寶鈣的吸收。

4 幫助寶寶進行合理運動，運動干預能促進早產寶寶的骨骼發育，訓練手腳協調能力與平衡感，幫助寶寶早日達到正常寶寶的發育標準，

最後，想要說的是早產寶寶並不代表寶寶不健康，長大了以後就會有身體缺陷。作為家長我們一定要平衡自己的心態，更加用心的呵護寶寶的健康。同時，也不要太過擔驚受怕，要相信寶寶一定會茁壯成長健康快樂。