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  • 1 # 霧甜520

    1、原料:肉末150克,扁豆400克,四季豆500克,絞肉300克,幹辣椒4個,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、鹽、味精各適量。

    2、燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控淨油。

    3、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香乾辣椒、花椒、榨菜、蒜粒,倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻即可。

  • 2 # 用戶3255270398066

    幹炒扁豆的家常做法如下:1.家常的幹炒扁豆做法是非常簡單的。

    2.首先準備好新鮮的扁豆,將其洗淨並切成段。

    然後鍋中燒熱油,放入蒜末和薑末進行炒香。

    接著將切好的扁豆放入鍋中,翻炒均勻。

    可以根據個人口味加入適量的鹽和胡椒粉,調味即可。

    3.幹炒扁豆可以搭配其他青菜一起翻炒,增加口感和營養。

    此外,可以根據個人口味添加適量的辣椒或其他調料,調整風味。

    幹炒扁豆作為一道常見的家常菜,不僅口感爽脆,而且富含纖維和維生素,有助於消化和增加飽腹感。

  • 3 # N。

    第1步.將扁豆摘掉兩頭,連帶著撕下兩邊的豆筋

    第2步.扁豆理好排在菜板上

    第3步.用刀將理好的扁豆切成絲(稍微斜著切)

    第4步.將青椒和紅椒切絲,蒜拍扁

    第5步.熱鍋內倒油後放入蒜和紅椒爆香

    第6步.放入青椒稍微快炒下加入切好的扁豆絲

    第7步.將扁豆絲放入後大火快炒,炒至扁豆絲熟透後放少許食鹽調味出鍋即可

  • 4 # 季錵落905

    以下是幹炒扁豆的家常做法:

    所需材料:

    - 扁豆:200克

    - 青椒:1個

    - 紅椒:1個

    - 蒜瓣:3瓣,切碎

    - 姜塊:1塊,切成細絲

    - 辣椒(可選):根據個人口味添加

    - 蔥:適量,切碎

    - 食用油:適量

    - 鹽:適量

    - 醬油:適量

    步驟:

    1. 扁豆清洗乾淨後,用刀修整邊緣,剪去豆尾。

    2. 熱鍋加入適量的食用油,加熱至油溫略微升高。

    3. 將扁豆放入鍋中,用中小火翻炒,保持炒至顏色轉變為微黃。

    4. 加入切碎的蒜瓣和薑絲,繼續翻炒片刻,以釋放出香味。

    5. 加入青椒和紅椒,翻炒均勻,讓蔬菜煮熟但仍然保持脆嫩。

    6. 可選擇添加一些辣椒,以增加辛辣的味道。

    7. 加入適量的鹽和醬油調味,繼續翻炒均勻,確保每顆扁豆都均勻上色。

    8. 關火前,加入蔥花翻炒幾下。

    9. 菜餚炒熟後,迅速出鍋上碟。

    幹炒扁豆可以作為一道下飯菜,搭配米飯或麵條享用。根據個人口味,可以適當調整調料和辣椒的用量。

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