維生素片選擇OTC。
因為OTC（非處方藥）的藥品在安全性、效能性和口感方面有明確的要求和監管，經過了必要的審批和監督，並且價格相對便宜，購買和使用相對便捷。
而保健品則不受到同樣的法律和監管，補充成分不經過嚴格的檢驗和審批，使用和效果也存在較大的不確定性。
這樣選擇OTC是更為穩妥和可靠的，也是保證身體健康的好處，而保健品只能作為輔助補充。
是：在購買OTC藥品時，應該注意標籤和說明書上的用途和使用方法，正確理解藥品的使用方法和注意事項，避免不良反應和潛在問題的發生。
同時，還需要盡量避免濫用保健品，注意食物營養與藥品補充的平衡。

維生素片可以選擇OTC（非處方藥）或保健品兩種類型。OTC維生素片需要在藥店或醫生的指導下購買，並且使用前需要遵循說明書中給出的劑量和用法。

保健品維生素片則可以在超市或保健品店購買，但並不需要藥師或醫生的指導。然而，需要注意的是，保健品維生素片並不經過FDA的嚴格審批和監管，因此質量和效果並不完全可靠。因此，建議在選擇維生素片時，應該先諮詢醫生或藥師的意見，選擇安全有效的產品。